Credete di sapere davvero tutto sullo stretching?

Noi crediamo di no.

Esistono diversi miti e diverse credenze che non sono del tutto veri, per saperne di più sabato 16 marzo si terrà un incontro con la dottoressa Serena Bacca, laureata in fisioterapia.

Si parlerà di come e quando fare stretching, perché esso è importante per la danza sportiva e di come va integrato con l’allenamento.

Questo è il secondo di quattro incontri dedicati agli atleti Ritmomisto e ai genitori che gradiscono ascoltare, lo scorso si è trattato della dieta prima di una gara, di cosa mangiare e quando.